云南少数民族传统体育掠影
如果说，以各少数民族传统体育为主要内容的中华民族传统体育，呈现出五彩缤纷的局面，那么，作为民族成份最多的云南省，民族体育则更以它浓郁的乡土气息和民族特色，成为我国民族体育中的一朵最为瑰丽的奇葩，是中华民族灿烂文化中的一块瑰宝。
云南少数民族体育产生于各少数民族不同的自然环境、社会环境及生产、生活之中，反映出各民族的历史文化、习俗和风情，在某种程度上展现出各民族的勇敢、智慧和追求，它不仅是少数民族人民强健体魄的重要方式，而且也是各少数民族自娱自乐，借以沟通感情、美化生活的有效途径，具有强大的生命力。
彝族是云南古老的民族之一，也是支系最多的一个民族，其传统体育丰富多彩，风格浓烈。他们的民族节日除火把节、密枝节外，还有赛马节，在节日中都要举行赛马、斗牛、摔跤、射箭、荡秋千、打陀螺、磨担秋、武术、掷石、跨马打架、跳火绳、耍龙、耍狮子等30余种体育活动。
白族是云南的世居民族，有着灿烂的历史文化，传统体育活动十分丰富。在火把节和赶三月街都要赛马、打霸王鞭、赛龙舟、耍龙、荡秋千、登高、拔河、射箭、打陀螺、绕海会、跳火把、绕三灵等，还举行很有特色的野游。
哈尼族过六月年、火把节要打磨秋、摔跤、跳舞、打陀螺、打猎，有的地方还跳高跷跳大海、跳小海等。
傣族历史悠久，传统的民族体育活动体现了傣族悠久的历史和独特的民族文化。傣族泼水节有泼水、放高升、龙舟竞渡、武术、丢包、打蔑弹弓、堆沙、象脚鼓对踢等活动。
纳西族每年七月骡马大会都要举行赛马等体育活动，在春节还举行射箭仪式，比赛秋千，还有东巴跳、猪尿泡球、拔河等。
傈僳族的阔时节举行射弩比赛、打秋千、爬刀杆、野营、跳高、跳远、陀螺、投掷、吹竹竿、赛歌等。佤族是云南省特有民族之一，传统体育项目有射弩、摔跤、高跷、顶杠、牛尿泡球、武术、跳木鼓、跳春舞、鸡棕陀螺等。
拉祜族过小年时跳芦笙舞，比赛射击、武术、赛马、射弩、甩糠包、秋千、游泳、爬藤、赶猪、丢包等项目。
景颇族的武术、蛇龙、秋千、扭杆、火枪射击、打弹弓等丰富多彩，特别值得一提的是男子从小刀不离身，平时练刀术，跳的是刀舞。“木脑纵歌”狂欢时男子手持长刀，女子身着缀满银饰的黑丝绒短衫及艳丽的花裙，手拿绢帕欢跳，队形如长龙，很是壮观。
布朗族有布朗藤球、陀螺、秋千、射箭、跳马、登山、游泳、跳大鼓、武术。而新婚喜庆时节都跳刀舞、圆圈舞。
阿昌族有武术、秋千、射弩、赛马、耍白象、跳象脚鼓等。
普米族的传统体育活动还有游牧生活痕迹，经常举行的活动有“摔跤、射弩、射箭、打粑粑、磨秋、赛马、赛跑及跳锅庄等。
怒族人民喜欢射弩、溜索、秋千、跳竹、踢脚、老鹰捉小鸡、摔跤等。
基诺族有打鸡毛球、打陀螺、打蔑弹弓、翻竹竿、跳大鼓、踢牛尿泡球、射弩、射箭等。
踩花山是苗族的盛大节日，在花山节有斗牛、踩鼓、跳芦笙、武术、秋千、射弩、猴鼓舞、踩鼓舞、木鼓舞、芦笙刀、爬花杆、跳狮子等。
壮族的体育活动有抢花炮、划龙舟、陀螺、木头球等。
藏族过藏历年时常举行赛马、郊游、登山朝拜、跳锅庄等活动，有别于西藏、四川藏族。还有回族、布依族、水族等各少数民族在节庆日都有自己民族的传统体育。
据有关资料统计，目前云南25个少数民族中初步搜集掌握的传统体育活动就有200多项，从有关部门近期对全省128个县、区、市的调研情况看，经常开展的少数民族传统体育项目有12项，主要是：秋千、蔑弹弓、陀螺、射弩、舞龙、拔河、龙舟、赛马、斗牛、磨秋、钓鱼、烟盒舞。调查结果显示：云南省在全国民运会上的优势项目射弩、陀螺有着广泛的群众基础，秋千虽然成绩不够突出，但开展得比较广泛，其余的项目也有较大的发展空间。（责编：木子）