瑶家“酒浴”
广西富川瑶族自治县西岭山一带的过山瑶瑶胞，因长年居住在高山地带，而那里的雾气、湿气大，当地的瑶族人故有泡“酒浴”的习惯。
家“酒浴”，即每次入浴前，在约35公斤摄氏40℃的温水中，加约0.5公斤饮浴两用的特效酒及30克左右精盐，身体泡入温水中约10分钟。浴后使人感到全身舒服，皮肤光洁如玉。瑶家人把这种浴称为“驱寒玉肤”之浴。浴中所使用的酒，是一种以大米和酒糟为原料的清酒。其制法是将经发酵的酒糟和发酵的酒米混合，再蒸制多次而变清酒。所谓清酒，就是瑶家人自制的米酒，色淡黄，醇香可口，存放越久越好，其味越香。
瑶家“酒浴”为啥使人健与美呢？原来，制浴酒时，大米发酵会产生200种以上不同成分，酒精中含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素等，都是对人体有益的物质；把它再发酵时，就会变成比普通酒好上许多倍的沐浴酒。它的多种氨基酸在沐浴时随酒气慢慢被皮肤表层吸收，可促进机体的代谢功能，有利于蛋白质的合成，使身体更加温暖和皮肤光滑。(责编：小米)